先週半ばから出張が多く、岐阜や東京、岡山に行っていました。この週末は久しぶりに土日が両方とも休みになりましたので、奥さんと一緒にいつものコースをウォーキング＆ランニングしました。週末に運動してリラックスできると気分転換になってすごくいいですね✨

 

　家から宍道湖まで行き、そこから松江しんじ湖温泉駅まで行きました。ランニングしたり、疲れたらウォーキングしたりと、いろんな話をしながら松江しんじ湖温泉駅前にある足湯に到着。あったまってとても気持ちがいいですね。

　そしてしんじ湖温泉駅から歩いてすぐ近くにあるパンタグラフさんへ。日曜日はお休みなので、土曜日にランニングする時はよくここまで来ています😊 今日はおかずパンを中心に６つ買って帰りました。

　パンを買って、来た道をまた戻って家に帰るとちょうど６kmくらいの道のりになります。外を走ると気持ちいいですね。

 

　来週からまた出張が続きますので、週末はリラックスして英気を養おうと思っています😊

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